Vermutlich sind wir deshalb (Wassermangel = Dehydratisierung) im Alter etwas mehr von Schmerzen und Krankheiten geplagt.

Die Körperflüssigkeiten eines Erwachsenen (70 seines Körpergewichts) existieren in drei verschiedenen Bereichen:

1. Blut (Arterien, Venen, Kapillaren)
2. Extrazellulare Flüssigkeit (auch Interzellular oder Zwischengewebs-Flüssigkeit genannt). Dazu gehört das große Meer, in dem unsere Zellen schwimmen und die Lymphe, die in eigenen Lymphbahnen fließt.
3. Intrazellulare Flüssigkeit (darin schwimmen im Zellinneren
   der Zellkern und die Organellen [= die Organe der Zelle].)

Von unserem Körpergewicht machen diese Flüssigkeiten so viel aus:

Blut | 5 %
Extrazellulare Flüssigkeit | 15 %
Intrazellulare Flüssigkeit | 50 % 

Unser Gehirn besteht zu 85-90 Prozent aus Wasser.
Es braucht ständig Wasser zum Denken.

Blut besteht zu ca. 85-95% aus Wasser

Lunge und Leber
bestehen zu ca. 76-86 Prozent aus Wasser

Nieren zu ca. 80-83 Prozent

Herz und Muskeln zu ca. 73-77 Prozent

Knochen zu ca. 22 Prozent

Zähne zu ca. 10 Prozent. |   

Auf Wassermangel reagiert unser Körper schon bei wenigen Prozent
mit vielerlei unterschiedlichen Beschwerden und Schmerzen.

Unser Gehirn und Kleinhirn machen zwar nur 2 % des Körpers aus (1/50),
benötigen aber 20 % unseres Blutes (1/5).
Bereits geringer Wassermangel führt dazu,
dass zu wenig Strom (elektrische Energie) erzeugt werden kann,
wodurch sowohl das Denken als auch die Nervenimpulse
nur noch eingeschränkt funktionieren!

Lassen Sie es nicht soweit kommen !
Trinken Sie täglich mehrere Liter reines Wasser
und bleiben Sie gesund !